Echt mezelf podcast

#171 Meest gemaakte fouten waardoor je nog steeds niet goed voelt.

www.echtmezelf.com 

#170 EHBO bij: Eenzaam en alleen voelen omdat je niet lekker in je vel zit

Wanneer je niet lekker in je vel zit, kan dat behoorlijk eenzaam aanvoelen. 😔

Gedachten die constant door je hoofd spoken en een rollercoaster aan emoties kunnen je verwarren. De strijd die je voert speelt zich vaak van binnen af, en je omgeving heeft niet altijd door wat je doormaakt. Dat gevoel van isolatie kan eenzaam voelen. 💭💔

*Hoe kan je ervoor zorgen dat je je snel beter voelt wanneer je het balans kwijt bent
*En hoe je kunt voorkomen dat je je eenzaam voelt tijdens zo’n periode van onbalans. 💪✨

🎙 beluister NU
In de nieuwe podcast aflevering deel ik concrete tips en tools met jou.

Kun je mijn hulp gebruiken, wil jij graag je goed voelen, balans ervaren en weer bouwen aan een gelukkig leven voor jezelf? kijk op mijn website www.echtmezelf.com hoe ik je kan helpen met coaching. 

#169 Help hoe verlaag ik de lat voor mezelf?

Altijd je boog gespannen hebben staan is ongezond. 
Het kan zorgen voor veel onrust, ervaren van stress of zelfs op termijn een burn-out veroorzaken. 

Jezelf altijd pushen, je lat hoog leggen, veel moeten, perfectionisme. 
Kunnen ervoor zorgen dat je stress niveau verhogen. 
Hoe verlaag je de lat voor jezelf, en hoe zorg je voor een gezond balans en stress niveau? 

In deze podcast leg ik het uit en geef je tips en tools. 
Wil je meer? ontdek op mijn website www.echtmezelf.com  
hoe ik je resultaatgericht kan helpen met mijn unieke manier van coaching. 

Wil je graag de gratis videoreeks downloaden herstel de rust in je hoofd, dat kan via deze link : https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

#168 Het geheim in moeiteloos doelen behalen zit in deze mindset!

Het geheim van mensen die telkens hun doelen behalen, zit niet in pushen, forceren en keihard werken... Integendeel! het zit in minset!
Je kent vast de uitspraak : eerst zien, dan geloven... 
Maar wat als ik je vertel dat door deze manier van denken jij niet instaat bent om je dromen waar te maken. 
The reason why?: het is gevaarlijk om je vast te houden aan het eerst zien dan geloven. omdat het je kan laten wachten, soms zelfs jarenlang, zonder dat je ooit iets bereikt wat je echt in het leven wilt. 

In deze podcast leg ik je uit hoe je deze mindset shift en welke mindset jou wel helpt in het bereiken van al je dromen... 


Wil jij graag meer? bekijk mijn website www.echtmezelf.com en ontdek hoe ik jou met mijn succes transformatie methode coach naar een leven waarin jij 100% gelukkig jezelf bent. 

Liefs Simone 

#166 Groeipijn is tijdelijk, zo ga je ermee om..

#166 Groeipijn is tijdelijk, zo ga je ermee om.. 

Wil jij graag meer rust en balans in jezelf ervaren? 
Dan heb ik een super fijne helpende gratis videoreeks voor jou. 
In deze gratis videoreeks laat ik je heel concreet zien: 

Hoe je rust gaat ervaren vanuit pure eenvoud

Hoe je 80% tot 95% van je energie en rust terugwint.

Wat er écht nodig is om je lekker in je vel te voelen en rust te ervaren en ook vooral wat niet
Download meteen hieronder... 
https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

#165 Gebruik tegenslag in je leven in je voordeel

Elk mens kent in zijn leven periodes met ups en downs. Dat is heel normaal. De manier hoe je omgaat met de downs in je leven en de bekende tegenslag maakt echter een super groot verschil in de duur van een lastige periode. 
Ga je op de juiste manier op met tegenslag, kun je er namelijk voor zorgen dat je juist in deze periode als mens enorm groeit. Waardoor je nooit meer terecht komt in deze situatie. 
Benieuwd hoe? beluister de aflevering. 

Wil jij graag meer? 
ervaar je op dit moment veel onrust in je leven? 
download dan nu de gratis videoreeks: herstel de rust in je hoofd via de onderstaande link. 
https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/

mijn cadeau aan jou! 

#164 Elk doel bereiken door deze mindshift

De nr 1 reden waarom bepaalde doelen of verlangens die je hebt nog niet jouw werkelijk zijn op dit moment heeft alles te maken met de manier hoe jij denkt. 
Want ga jij er 100% vanuit dat je al het gene wat je nu graag wilt sowieso zal bereiken, of is er toch nog een dominant stemmetje in je hoofd aanwezig die zegt dat het je niet gaat lukken, of bij voorbaat er al vanuit gaat dat je je moet voorbereiden op een situatie die ervoor zorgt dat je je doel niet zal bereiken. 

Wat nu als ik je zeg dat bij het behalen van een doel het 90% gaat over mindset en 10% over juiste actie.
Om elk doel in je leven te behalen, succes vanuit gemak te bereiken. Is het dus nodig om te sleutelen aan een winnaarsmindset. 
In deze podcast aflevering vertel ik je hier alles over en laat ik je zien hoe jij die winnaarsmindset vanaf vandaag kan gebruiken voor het behalen van je doelen. 

Wil jij graag meer? wil jij graag samenwerken met mij? neem een kijkje op mijn website www.echtmezelf.com en plan een gratis kennismakingsgesprek met me in. 

Leuk dat je er bent!

#163 Herstel de rust in je hoofd

Constant denken... je gedachtes die maar niet weg willen gaan. 
Piekeren, je zorgen maken... denken, denken, denken. 

Je voelt dat dit je energie kost en heel graag, wil je dit veranderen. 

Speciaal voor jou heb ik een gratis videoreeks voor je opgenomen: 
Download de videoreeks; herstel de rust in je hoofd meteen door te klinken op de klink hieronder.
https://echtmezelf.com/gratis-videoreeks-herstel-de-rust-in-je-hoofd/ 

#162 Je leven in een stroomversnelling veranderen, this is how...

Je voelt dat je leven nog niet altijd loopt zoals je graag zou willen. 
Je hebt bepaalde verlangens en een beeld van hoe je leven zou uitzien. 
Rust, balans, ruimte voor jezelf, een daginvulling waar je blij van wordt enz... 
Je ziet het helemaal voor je...
Je kan je voorstellen hoe fijn het zou zijn..
maar toch, lijkt je je leven maar niet te kunnen veranderen naar dat gene wat je zo graag zou willen. 

tot nu toe kon je niet de vinger erop leggen, waarom je verlangens tot nu toe nog niet zijn uitgekomen. 
In deze podcast aflevering geef ik jou hét inzicht wat tot nu toe ontbrak om het leven waar je zo naar verlangd voor elkaar te krijgen. 

Luister na deze podcast en verander je leven in een stroomversnelling. 
wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 
Of volg me op instagram @echtmezelf - leuk om je daar te ontmoeten. 

#161 Ontdek je natuurlijk ritme en ervaar rust deel 1

Lets connect op mijn Instagram kanaal Echt mezelf. Hier deel ik meer inzichten en tools die je helpen om rust in je hoofd en leven te krijgen. Nice to meet you!

Wil je meer? neem een kijkje op de website www.echtmezelf.com 
En plan een persoonlijk telefonisch kennismakingsgesprek in die je gratis van mij cadeau krijgt.